Um troço que ninguém te fala antes de tu começar a fazer pilates é sobre o quanto é prazeroso aprimorar o controle sobre os movimentos do teu próprio corpo. Pode soar meio besta, mas hoje me peguei achando muito sensacional a sensação de ficar numa perna só e ir flexionando o joelho até quase encostar no chão, depois voltar, lentamente, tudo isso perdendo muito poucas vezes o equilíbrio, sempre recuperando a postura antes de ser necessário apoiar o outro pé no chão. Sempre que me dou conta de que hoje sou capaz de fazer algo que há poucos anos atrás parecia quase uma acrobacia, me arrependo de não ter começado antes a fazer uma atividade física regular que desenvolvesse não apenas força, como também concentração, equilíbrio e flexibilidade. Como melhora demais a vida do cara fazer isso.